【課程簡介】
鋼管舞英文名PoleDance;談起鋼管舞，大家以往的印像是指歐美國家的商務(wù)ktv或是成人俱樂部里時(shí)興的性感舞蹈。舞蹈家憑著自身柔韌性的身體緊緊圍繞著鋼管竭盡能夠，作出性感迷人火辣辣的動作。而來到二十一世紀(jì)初，鋼管舞早已演化變成一種時(shí)尚潮流的減肥健身健身運(yùn)動，在歐美國家上班族中尤其是女性中火爆。
實(shí)際上，鋼管舞是一種全身上下獲得鍛練的健身運(yùn)動，但關(guān)鍵的是腹部肌肉、屁股和手臂肌肉的鍛練。例如在你圍住鋼管回轉(zhuǎn)身體時(shí)，務(wù)必縮緊腰部肌肉才可以進(jìn)行各種各樣動作。要是一釋放壓力，身體立刻便會掉下來。鋼管舞也會煅煉到腰部肌肉，爬管道時(shí)如同兒童時(shí)的手機(jī)游戲，屁股里側(cè)也會漸漸地越來越越來越緊實(shí)豐腴。鋼管舞靠胳膊的全身肌肉進(jìn)行動作，也是擺脫全部“瘦身”的記錄，仿佛得結(jié)合全身上下的氣力。鋼管舞每鐘頭點(diǎn)燃500熱量，一個(gè)半小時(shí)的鋼管舞課程內(nèi)容等同于你跑步十公里，一切正常訓(xùn)練鋼管舞20天能夠瘦掉5公斤，訓(xùn)練鋼管舞還能夠能夠緩解日常生活壓力、提高女性信心、美容護(hù)膚，防止面部松弛提升肌膚延展性、醫(yī)治產(chǎn)后憂郁癥、提高夫妻關(guān)系、學(xué)生就業(yè)這些的優(yōu)點(diǎn)。
【招收目標(biāo)】
成年人，兒童
【課程內(nèi)容】
熱身體能形體培訓(xùn)，軟開度，肌肉訓(xùn)練，鋼管舞蹈，中學(xué)固定不動鋼管方法，中學(xué)轉(zhuǎn)動鋼管方法。
【課堂教學(xué)特點(diǎn)】
我院全部班集體所有一對一講課，設(shè)立興趣培訓(xùn)班，教練班，終身制全能型教練班，三個(gè)月打造出大學(xué)畢業(yè)執(zhí)教。包學(xué)好包分派工作中，月工資8000-20000不一。
【師資隊(duì)伍】
我院教練班教師全是從業(yè)民族舞蹈制造行業(yè)多年的舞蹈家，有豐富多彩的崗位教練班的教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，教練班學(xué)生根據(jù)該校內(nèi)部考試(基礎(chǔ)理論、民族舞蹈)，畢業(yè)了可獲得畢業(yè)證書、崗位教練證，分配見習(xí)、學(xué)生就業(yè)。工作中有：舞蹈老師、助課教師、崗位配舞、夜店dancer、主題活動特邀嘉賓、大牌明星明星這些。
地理位置 Location
