以學(xué)年結(jié)束，可做到單獨(dú)演出，編舞工作能力、當(dāng)鋼管舞教練員、報(bào)名參加中國(guó)一切鋼管舞特性賽事為個(gè)人目標(biāo)。
1、音感訓(xùn)煉；
2、舞感學(xué)習(xí)培訓(xùn)；
3、形體培訓(xùn)；
4、柔韌度開(kāi)發(fā)設(shè)計(jì)；
5、體能訓(xùn)練方法；
6、鋼管秀；
7、鋼管舞方法；
8、鋼管舞花樣方法；
9、轉(zhuǎn)動(dòng)無(wú)縫鋼管方法與應(yīng)用；
10、比賽方法。
【課堂教學(xué)服務(wù)承諾】
試聽(tīng)課，隨到隨學(xué)，隨到隨學(xué)，強(qiáng)烈表演學(xué)生就業(yè)，歷經(jīng)考評(píng)授予教練員資格證書(shū)。
【課程內(nèi)容】
上課時(shí)間：每到周三歇息，其他時(shí)間都授課，每日早上：10點(diǎn)到十二點(diǎn)，中午3點(diǎn)到5點(diǎn)，夜里7點(diǎn)到9點(diǎn)。
【學(xué)習(xí)培訓(xùn)經(jīng)濟(jì)效益】
1、推動(dòng)血液循環(huán)：跳鋼管舞時(shí)要使心血管收攏提升、心率加快、心力心輸出量增加。跳鋼管舞使血容量勻稱增加22％。血液循環(huán)的速率增加會(huì)降低血液在毛細(xì)血管內(nèi)壁粘附的概率。
2、止痛：如果你跳鋼管舞時(shí)，會(huì)很放松，人的大腦的神經(jīng)元細(xì)胞會(huì)開(kāi)釋出“內(nèi)啡呔”，它是人的大腦中承擔(dān)傳送令人造成快樂(lè)和止痛信息內(nèi)容的生長(zhǎng)激素。人的大腦代謝出去的這類“止痛”沒(méi)有一切負(fù)作用。
3、降血壓：跳鋼管舞時(shí)，身體造成的內(nèi)啡呔還有利于修補(bǔ)毛細(xì)血管。哈哈大笑推動(dòng)一氧化氮的開(kāi)釋，這類汽體能夠使皮內(nèi)等單位血管壁放松。因此跳鋼管舞時(shí)心率會(huì)回降。
4、增強(qiáng)免疫作用：科學(xué)研究顯示信息，在收看發(fā)覺(jué)人到找發(fā)展自身的氣場(chǎng)前后左右各自檢測(cè)血液，結(jié)果發(fā)覺(jué)在看后的人體免疫系統(tǒng)相當(dāng)活躍性，血液中抗原成分和白細(xì)胞計(jì)數(shù)（這二者是身體殺掉有害物合理的武器裝備）的數(shù)量都較原先明顯增加。除此之外，放松的高興一下還會(huì)繼續(xù)增加唾沫中的抗原。讓人體的道防御更牢固。
5、提高肺功能檢查：鋼管舞令呼吸道更暢順，肺功能增加，使吸進(jìn)co2增加，很多二氧化碳呼出，不僅能夠推動(dòng)肺功能檢查，還能夠清理呼吸系統(tǒng)。
地理位置 Location
