跆拳道運動是一項力量和全身上下協(xié)調(diào)性綜合性發(fā)展趨勢的博擊新項目，規(guī)定發(fā)燒友和運動員具備一定的力量，并要全面的發(fā)展跆拳道的力量素質(zhì)與別的素質(zhì)擁有極其緊密的聯(lián)絡，立即危害別的素質(zhì)的發(fā)展趨勢。力量素質(zhì)也是把握運動技術(shù)性，提升運動考試成績的基本。因而，力量素質(zhì)是跆拳道發(fā)燒友和運動員運動水準的關(guān)鍵指標值之一。-般而言，跆拳道運動不用膀大腰圓、縱向一體化種類的運動員，而規(guī)定運動員的人體形狀和功能基礎趨于高胖型和質(zhì)量型，規(guī)定全身肌肉品質(zhì)高。因此 ，在跆拳道重點力量素質(zhì)訓煉上，有實際的方式和規(guī)定。
力量訓煉的必要性:編寫
1、跆拳道運動是一項力量和全身上下協(xié)調(diào)性綜合性發(fā)展趨勢的橫版格斗新項目，工作人員務必具有一定的力量。
2、并要全面的發(fā)展力量素質(zhì)立即危害著其他素質(zhì)的發(fā)展趨勢，也是提升技術(shù)實力和運動考試成績的基本。
禮儀知識：
昂貴互相原諒的精神實質(zhì)。
針對誣蔑或侮辱他人的不良習慣應覺得羞恥感。
謙遜、互相尊重人格特質(zhì)。
倡導人道主義精神和責任感。
師范學校與學員、老前輩與小輩的關(guān)聯(lián)應確立。
為人處事要合乎禮儀知識。
尊重別人的所有物。
無論難題的尺寸，堅持不懈平等原則，慎重處理。
不送免收心里模棱兩可的禮品。
禮義廉恥：
不管不顧沒有教給整體實力，宛然像有性的師范學校誘發(fā)善解人意學員邁向誤入歧途，卻不知不覺中羞恥感。
示范性時以便顯擺殺傷力，把開裂的松板黏合，或預制構(gòu)件有裂痕的磚塊將其擊敗，還恬不知恥路面向觀眾們或?qū)W員。
太過奢華裝飾設計法事或者以假榮譽證書、假獎牌裝飾辦公室，用太過虛情假意的激情獲得學員們的歡喜，來瞞報自身的軟弱無能。
真實的武術(shù)搏擊的人即便提高它的段或級也會禮讓。反過來，規(guī)定超出整體實力之上的段或級，或花錢買也不知不覺中羞恥感的純屬巧合的武道長。
一切以個人利益或顯擺假戰(zhàn)斗力為目地而必須段或級的人。
并不是以便塑造出色的徒弟只是以贏利為目地經(jīng)營法事、向?qū)W員無理取鬧錢財或出售證明文件的個人行為。
言行不一致，出爾反爾的師范學�；�?qū)W員。
向小輩了解相關(guān)技術(shù)性建議而覺得慚愧的老前輩。
以便個人利益討好于支配權(quán)，做為武道長忘掉應遵循的基礎姿勢卻擺成武道長的模樣耍威風。
忍受：
忍就是德。有句古話里說忍一百遍能使家庭幸福，即能忍的人可獲得幸�？鞓放c興盛。不論是擁有高段的人還是技術(shù)性恰如其分的人，想制成一切一件事，先要設一總體目標，再以長久的意志力不斷向那一總體目標邁入，才可以得償所愿。
在14世紀約翰遜·布魯斯因為頻繁兵敗自甘墮落時，看到了一只小小搜索引擎蜘蛛在樹技上織網(wǎng)，不管不顧不成功七次，還再接再厲手工編織，第八次總算取得成功的場景，重獲了膽量，總算解放了英國。這一客觀事實想來便是忍的造就。因而，做為跆拳道人，無論碰到哪些艱難，忍受并擺脫它，才算是合理的方式之一。
恪己：
無論道場內(nèi)，克制自己確實是關(guān)鍵的難題。倘若在隨意打斗時，因一些出錯，被下屬或同事挨揍時，若不可以克制自己，意氣用事多方面進攻，可能導致安全事故。并且，不謙虛不控制，沒有分寸感地日常生活，盲目跟風羨慕嫉妒別人，貪慕虛榮也可能喪失做為武道長的資質(zhì)�？鬃釉唬簭娬卟⒉皇菗魯×硪环降娜耍皇菓�(zhàn)勝自我的人。即自勝自立。
百折不屈：
一個真實的跆拳道人是謙遜、剛正不阿的。若是一個有責任感的人，無論另一方到底是誰或其總數(shù)有多少都是應分毫不畏懼，不遲疑，堅決的往前邁入�？鬃釉贿^那樣一句話：明知道是公平正義的也害怕高聲高呼，更害怕站出去的人，是不起作用的懦夫;朝著宏偉目標，以百折不屈的精神實質(zhì)，剛正不阿的竭盡一切活力，就沒有不成功的人。
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