課程內(nèi)容特點(diǎn)
各期10天軍事化管理，每個(gè)班限10名學(xué)員。小班化課堂教學(xué)，“武術(shù)培訓(xùn)+傳統(tǒng)文化教育”：根據(jù)國(guó)學(xué)經(jīng)典、武術(shù)、坐禪、書(shū)法藝術(shù)、演講口才培訓(xùn)、義務(wù)勞動(dòng)、團(tuán)體游戲等方法，改正小孩的判逆、內(nèi)向型、愛(ài)動(dòng)、內(nèi)向、膽怯、易欲望、專(zhuān)注力不集中化等壞習(xí)慣和缺陷，鼓勵(lì)孩子的孝道、演講口才、防身術(shù)、自立自強(qiáng)、個(gè)人素質(zhì)、團(tuán)隊(duì)意識(shí)、生活方式等，把小孩塑造成一個(gè)智勇雙全的綜合性?xún)?yōu)秀人才。
武術(shù)培訓(xùn)
少林寺武術(shù)、博擊、防身術(shù)。
國(guó)學(xué)培訓(xùn)
《弟子規(guī)》、《三字經(jīng)》、《論語(yǔ)》、《朱子家訓(xùn)》《二十四孝圖》等國(guó)學(xué)經(jīng)典，融合歷史典故，解讀孝順父母、精忠報(bào)國(guó)、友誼仁德等做人道理。
青少年練武術(shù)的常見(jiàn)問(wèn)題
1、對(duì)青少年入門(mén)武術(shù)而言，要留意培養(yǎng)恰當(dāng)?shù)淖藨B(tài)。因?yàn)樯倌陜和梭w骨骼沒(méi)有發(fā)展趨勢(shì)健全，具備非常大的可朔性，如在平常訓(xùn)煉中培養(yǎng)了脖子前傾或脊椎前彎的習(xí)慣性，胸部便會(huì)產(chǎn)生畸型，不利于少年兒童的身心健康。
2、青少年在樁功訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)留意量少，時(shí)間較短、姿態(tài)稍高、頻次可以多，這類(lèi)方法有利于修復(fù)，不容易導(dǎo)致疲憊。
3、因?yàn)榍嗌倌晁枷雴渭�，好蠻干，更要留意防止挫傷，即便開(kāi)展靜止不動(dòng)、處于被動(dòng)的壓、搬、撕等訓(xùn)練，還要避免過(guò)這猛的姿勢(shì)。
4、青少年的中樞神經(jīng)系統(tǒng)生長(zhǎng)發(fā)育較早，通信系統(tǒng)的主題活動(dòng)占關(guān)鍵影響力，關(guān)鍵靠形象化形象創(chuàng)建條件刺激。少年兒童很容易被一些新事物吸引住，并好效仿，具備極強(qiáng)的效仿工作能力，全是在課堂教學(xué)時(shí)要重視示范性。
5、青少年要以驅(qū)動(dòng)力訓(xùn)練主導(dǎo)，少用基樁性訓(xùn)練，在訓(xùn)練一般體質(zhì)進(jìn)，多選用爺臥、側(cè)臥站起、引體、跳蠅、平板支撐、手倒立、慢跑等。還宜把武術(shù)訓(xùn)練與手機(jī)游戲緊密結(jié)合。
地理位置 Location
