成都少兒體能教練課程

課程介紹：

隨著社會(huì)的發(fā)展人們漸漸發(fā)現(xiàn)，健康兒童的定義不在是身高、體重或者疾病，精神的健康已經(jīng)成為衡量一個(gè)孩子是否健康的重要標(biāo)準(zhǔn)。孩子身高是許多家長(zhǎng)的一個(gè)痛點(diǎn)，看到自己孩子比同齡的小朋友矮一頭，非常的擔(dān)心自己孩子長(zhǎng)不高，而我們所有人都清楚運(yùn)動(dòng)是能夠讓孩子長(zhǎng)得更高的，是什么原理呢?我們身邊一定有這樣的親戚或者朋友，自己的孩子經(jīng)常容易感冒，生病，一般的感冒還治不好，一生病就是打針輸液，這是孩子身體體質(zhì)差抵抗力低的原因，而運(yùn)動(dòng)能夠提高不管是成人還是兒童的免疫力，它的原理是什么呢?這門由ISFT國(guó)際力量體能聯(lián)合會(huì)開發(fā)的少兒體能課程都會(huì)一一幫你解答

課程內(nèi)容：

一、少兒體能的作用?

二、身體健康

1、身高發(fā)育

2、身體免疫力

3、運(yùn)動(dòng)習(xí)慣

三、人格心理：

1、培養(yǎng)性

2、管理自己的情緒

3、意志品質(zhì)培養(yǎng)

四、社會(huì)品格

1、規(guī)則意識(shí)

2、團(tuán)隊(duì)合作相處

五、學(xué)習(xí)能力

1、專注力/注意力

2、智力發(fā)育

六、少兒體能館實(shí)操學(xué)習(xí)(成都校區(qū))

課程收獲

1.一節(jié)少兒體能課程的上課流程與安排

2..掌握少兒體能訓(xùn)練動(dòng)作庫(kù)

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