【學(xué)習(xí)內(nèi)容】
舞蹈基本功訓(xùn)煉,形體培訓(xùn),拉丁舞蹈節(jié)奏訓(xùn)練,倫巴、剛好、牛仔褲、桑巴的基礎(chǔ)步課堂教學(xué)和簡易招數(shù)課堂教學(xué)這些。
【拉丁舞介紹】
拉丁舞是指體育舞蹈,分成剛好、桑巴、倫巴、牛仔褲、牛牛游戲五支舞,研究會分成全球體育舞蹈委員會(WDSF)和全球國際標(biāo)準(zhǔn)舞都會(WDC)2個(gè)研究會,拉丁舞是競技體育民族舞蹈,暴發(fā)力,很強(qiáng)的設(shè)計(jì)風(fēng)格,方法是它的特性,有挺大的體育競技民族舞蹈充分發(fā)揮室內(nèi)空間,如今早已入亞運(yùn)宣布比賽規(guī)則,拉丁舞2014-11-12日宣布申請辦理進(jìn)到夏季奧運(yùn)會,現(xiàn)已經(jīng)審核環(huán)節(jié),拉丁舞每一年高比賽WDSF研究會會在世界各國會員國挑選不一樣地址舉辦,WDC會在固定不動地址美國舉行黑池舞蹈節(jié),深老百姓鐘愛!
【院校優(yōu)點(diǎn)】
1、許多學(xué)員在歷經(jīng)3-6個(gè)月學(xué)習(xí)培訓(xùn),能夠報(bào)名參加中國舞蹈比賽,去年年底15名參賽選手喜獲11項(xiàng)特等獎(jiǎng)4項(xiàng)金獎(jiǎng)!
2、學(xué)生還有機(jī)會加盟代理電視連續(xù)劇演出具體指導(dǎo)、演出舞臺包裝、媒體推廣星夢工場!
【拉丁舞對身體的】
1、心腦血管病層面:跳拉丁舞會讓心率由每分80次升至次,一些乃至大量。它的作用相當(dāng)于一切精力訓(xùn)煉或有氧運(yùn)動減肥,能夠提高心血管的抗壓強(qiáng)度和體力。
2、全身肌肉延展性:跳拉丁舞使全身肌肉應(yīng)用極致們的組成,它混和了全身肌肉等長收縮與拉申,能練就好看有延展性的全身肌肉。
3、骨節(jié):據(jù)醫(yī)學(xué)報(bào)道,防止初期風(fēng)濕病與醫(yī)治骨節(jié)不適感的好方法是適當(dāng)們的應(yīng)用骨節(jié),跳拉丁舞可使全身上下各骨節(jié)如頸、肩、肘、髖、膝、踝等都能獲得合理的鍛練。
4、脊柱:常跳拉丁舞,彎折的脊柱能夠歸正,腰椎間盤能夠獲得防止和醫(yī)治。
舞蹈分類
國家標(biāo)準(zhǔn)拉丁舞是標(biāo)準(zhǔn)、嚴(yán)苛、規(guī)范的,它是在拉丁舞的基本上發(fā)展趨勢標(biāo)準(zhǔn)產(chǎn)生的比賽技術(shù)民族舞蹈。拉丁舞有五個(gè)舞種:倫巴、剛好、桑巴舞、牛仔舞、斗牛舞。拉丁舞的五項(xiàng)民族舞蹈都有設(shè)計(jì)風(fēng)格,桑巴的熱情,剛好的開朗,倫巴的婀娜多姿,牛牛游戲的強(qiáng)悍,牛仔褲的趣逗。設(shè)計(jì)風(fēng)格的不一樣,關(guān)鍵的是內(nèi)函的掌握。
新手提議
針對新手,提議把注意力集中在跳好基礎(chǔ)步上,
這一點(diǎn)看起來簡易,但真實(shí)搞好的人并不是很多,千萬不要認(rèn)為好多個(gè)節(jié)奏的基礎(chǔ)步就這么簡單,里邊有很多大學(xué)問,關(guān)鍵的是通過學(xué)習(xí)拉丁舞步,得到那份覺得。
在跳拉丁舞時(shí),身體的情況需分成3一部分。
1.上身,尤其是肩膀應(yīng)巍然不動,能體現(xiàn)西班牙人球隊(duì)的高雅,是拉丁舞中白種人文化藝術(shù)的精粹反映。
2.身體中間,包含腹部和胯部應(yīng)暢快地晃動,突顯了非洲文化開朗、性格外向的特性。
3.下身,腿和腳的姿勢始于印第安人的文化藝術(shù),拉丁舞中的舞步有一些是始于此。