杭州TCPT高級私教班

私人教練職業(yè)方向與范圍 體適能概述、基礎運動生理學1天8 課時

人體運動系統(tǒng)結(jié)構(gòu)描述解剖學2天16 課時

基礎運動力學、基礎肌動學 人體運動系統(tǒng)功能解剖學3天24 課時

基礎運動營養(yǎng)學3天24 課時

阻力訓練簡介、訓練原則與教學技巧1天8 課時

阻力訓練周期計劃編寫1天8 課時

運動訓練恢復：技術干預3天24 課時

阻力訓練動作設計原理及訓練法則8天64 課時

運動訓練恢復：營養(yǎng)干預3天24 課時

俱樂部心理營銷學4天32 課時

理解性的功能解剖7天56 課時

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