邵陽成人民族舞培訓班課程

【課程簡介】

中國民族舞關鍵包含中國舞，藏族舞，蒙古舞，朝鮮族舞，新疆舞，維吾爾族舞，東北秧歌，維族舞，廣大苗族地區(qū)舞，傣族舞，回族舞等。每一個中華民族的民族舞蹈常有其與眾不同的設計風格和悠久的歷史，儲存了比較深厚的民族風格，設計風格樸實、身心健康、時代氣息濃厚。

【教學目標】

通過學習舞蹈基本功、身韻及其中華民族音樂節(jié)拍的訓練，呈現(xiàn)舞蹈家在神、韻、形、體層面優(yōu)雅的風格特征與風韻。

【教學內容】

民族舞基本技能：

壓腿：它是舞蹈基礎訓練中為基礎的訓練內容，各自為壓前、旁、后腳。壓腿的訓練有利于開啟學員腳部骨節(jié)的韌帶;

壓肩：它是開啟肩膀韌帶的訓練;

推腳面組成;

劈叉跳;是為學習培訓正中間大跳充分準備的手扶拖拉機舞蹈把桿的彈跳組成;

大抬腿：是塑造腿的幅度和油管壓力的訓練;

彎腰。

【課程內容】

季卡暢跳，1280元，限期3個月

上課時間：全部時間范圍

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