成都有很多鋼管舞愛好者朋友，目前成都me舞蹈學(xué)校也有很多鋼管舞學(xué)員，在進(jìn)行鋼管舞方面的學(xué)習(xí)。雖然有很多鋼管舞學(xué)員在學(xué)習(xí)鋼管舞，但是對于學(xué)習(xí)鋼管舞的好處是什么?有哪些?很少有學(xué)員能夠明白。

為此，成都me舞蹈鋼管舞教練就總結(jié)了：“學(xué)習(xí)鋼管舞的好處”，讓學(xué)習(xí)鋼管舞的朋友不管會跳鋼管舞，還要知道學(xué)習(xí)鋼管舞的好處有哪些。

老師說，鋼管舞好處主要有一下幾個方面：

1、可以減肥健身塑身

腹�。菏直邸⑼尾慷寄艿玫饺�面鍛煉。

2 可以增強女性自信，提升氣質(zhì)

鋼管舞深受白領(lǐng)女性的青睞。為什么白領(lǐng)女性會如此喜愛鋼管舞呢?經(jīng)過與她們的交流得到的答案：她們覺得當(dāng)在各種風(fēng)格的音樂中熱情奔放的舞動時，心中感到從未有過的舒暢，而且舞蹈動作易上手，簡單、自然且美觀。

3 可以減緩生活工作壓力

鋼管舞作為一項時尚大方的健身運動，本身也就能帶給人自信，并且衍生出女性更吸引人的氣質(zhì)。

4 可以治療產(chǎn)后憂郁癥

很多產(chǎn)后女性，因為產(chǎn)后體重增加，身材變型，自信心受到很大的打擊，容易患產(chǎn)后憂郁癥。在鋼管舞蹈的學(xué)習(xí)過程中，她們能很明顯的看到自己的身材一天天苗條起來，加之舞蹈時進(jìn)行快樂的運動，人自然而然就變得越來越開朗了。

5 可以交到很多朋友

鋼管舞健身方式和別的健身房里的健身方式不太一樣，學(xué)習(xí)鋼管舞的過程很多時候是需要大家互相幫助才能完成的。

6 可以就業(yè)

在不久的將來，鋼管舞教練的職業(yè)將成為中國健身行業(yè)中較熱門的職業(yè)之一。

總的來說，學(xué)習(xí)鋼管舞主要有以下幾個方面的俄好處：1、可以健身減肥塑型2、可以減緩生活工作壓力 3、可以增強女性自信4、可以治療產(chǎn)后憂郁癥6、可以增進(jìn)夫妻感情。